瞑想

 

ここでいう「瞑想」は、便宜上3段階に分かれています。

①ファースト

「ファースト」では、1点への集中という意識的な行為を通じて、このあとのステップで必要な基礎を養っていきます。

これにより、心の性質を理解し、その傾向に慣れていきます。

②セカンド

「セカンド」では、「ファースト」で養われた基礎のうえに、建物を建てていきます。

脳内で起きている現象をつぶさに観察し、明らかにしていきます。

③サード

「サード」では、「セカンド」で現れた能力を用い、心をシンプルに見つめます。

​何も変わらない、けれどすべてが違っている…真実が、そこに現れます。

参加費

​経費のみ